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· Mache dich mit den Regeln zur Selbsthilfe im Wasser für unerwartete Situationen vertraut (Krampf, Strudel, Strömung usw.)!
· Niemals mit vollem oder ganzen leerem Magen schwimmen!
· Kühle dich ab, ehe du ins Wasser gehst und verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst!
· Als Nichtschwimmer nur bis zur Brust ins Wasser gehen!
· Nur springen, wenn das Wasser unter dir tief genug und frei ist!
· Unbekannte Ufer bergen Gefahren!
· Meide sumpfige und pflanzendurchwachsene Gewässer!
· Schifffahrtswege, Buhnen, Schleusen, Brückenpfeiler und Wehre sind keine Schwimm- und Badezonen!
· Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich!
· Überschätze im freien Gewässer nicht Kraft und Können! Luftmatratze, Autoschlauch und Gummitiere sind im Wasser gefährliches Spielzeug!
· Schwimmen und baden an der Meeresküste ist mit besonderen Gefahren verbunden: Frage zuerst Ortskundige, bevor du ins Wasser gehst!
· Nimm Rücksicht auf andere Badende, besonders auf Kinder!
· Verunreinige das Wasser nicht und verhalte dich hygienisch!
· Ziehe nach dem Baden das Badezeug aus und trockne dich ab!
· Meide zu intensive Sonnenbäder!
· Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist; aber hilf anderen, wenn Hilfe Not tut!
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